女性も悩む秋の抜け毛はいつまで続く?

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秋の抜け毛
女性も悩む秋の抜け毛 いつまで続くのか

女性にも多い秋の抜け毛。ぎょっとするほど本数も多く大量になることもありますが、対策は必要でしょうか。それとも気にしない?いつまで続くのかと原因と対策をご紹介します。

女性にもやってくる秋の抜け毛

秋になると抜け毛が増えると感じることがあります。調べてみると、実際に抜け毛の本数は多くなるようです。

人間も動物なので、毛の生え代わりの季節があるらしいですよ。「換毛期」といいます。犬や猫と同じなんですね。

通説では、秋の抜け毛は動物の冬毛が増える前に抜け毛が増える現象の名残とも言われています。

冬に備えて、毛母細胞の入れ替えが行われるので、一時的に抜け毛が増えるものなのです。

実際、秋の抜け毛は、他の時期の2倍の量だと言われています。

だから基本的には心配はありません。

単なる時期的な秋の抜け毛に対策は不要なのです。

 

女性を襲う秋の抜け毛はいつからいつまで?止められないの?

秋の抜け毛は、文字通り、秋頃にだけ集中的に起こるとされています。体が涼しさを感じる時期から、11月ぐらいの寒さを感じる時期までだとされています。

そうはいっても、あまりに大量だと、ぎょっとしますよね。

また、秋も終わりに近づくのに、一向に抜け毛が減らないことがあります。

一体、秋の抜け毛はいつまで続くのだろう・・・。もう冬なのに・・・。

そう思ったら、夏の過ごし方に問題があって、抜け毛の時期が長引いているのかもしれません。

頭皮の老化を進めてしまうような要因はなかったでしょうか?

夏の過ごし方で秋の抜け毛は変わる

夏は髪の成長にとってマイナスの要因が多いです。

夏の暑さなどによる食欲不振などから、冷たいものを食べ過ぎたり、食欲がないからと食べなかったりしませんでしたか?
夏バテで消化力が落ちて、栄養のバランスが崩れてしまうこともあり、栄養状態が悪くなっていると、髪に栄養がいきわたっていないことがあります。

強い紫外線を頭皮にいっぱい浴びていませんでしたか?

海や山で頭皮が日焼けしませんでしたか?

プールの塩素で頭皮や毛髪に負担をかけたりはしていませんか?

頭皮の細胞のダメージが大きく、髪が抜けやすくなっている可能性があります。

こういう場合は、秋にごっそりと抜け毛が発生しやすくなるうえ、頭皮が正常にならないままだと、ずっと抜け毛が続きます。

心当たりがあるならば、頭皮をいたわるシャンプー剤に変えて、頭皮の血行を良くするエッセンス等を併用し、マッサージで血行を良くして栄養分を行き渡らせてあげることが、メインの対策となります。

自宅ケアで、速やかに頭皮環境を正常に戻してあげましょう。

そして来年は・・・、夏の暑い時期にも頭皮のお手入れを怠らないようにすれば、秋の抜け毛で驚くこともなくなるかもしれませんね。いずれにせよ、抜け毛に驚いて、気にし過ぎることがストレスになるのも考えものです。

抜け毛はお手入れの仕方で減らせるものですので、秋の抜け毛を気にし過ぎることはないと思いますよ。できることをきちんと、が正解です。

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