頭皮も日焼けしています。ケアをしないと抜け毛・薄毛につながる可能性があります。効果的な方法とは？

女性の薄毛の大敵！頭皮の紫外線対策は何かやってますか？

紫外線が強くなってくる春先から夏。5月にもなると、お肌のＵＶケアは必須ですよね。

何しろ春は最も紫外線が多い季節。知らないうちに日焼けしてしまってることも多いのです。

顔や手は日焼け止めをつけているけれど・・・。

でも一度よくよく考えてみてください。日光が一番当たるのはどこでしょう？

普通に外を歩いていて、一番高い位置って、頭のてっぺんですよね。

頭皮のＵＶケア、していますか？

通常、頭皮は髪の毛に覆われていれば、紫外線の影響を大きく受けることはあまりありません。

でもそれは、髪の毛に覆われていれば、頭皮が紫外線にさらされることがないから、という前程ありきです。

例えば、髪の毛の分け目。

分け目の頭皮はすごく紫外線を浴びているんですよね。

長時間紫外線を浴びたり、毎日同じ分け目が日光にさらされていれば、当然頭皮もダメージを受けます。

紫外線で日焼けした頭皮は、皮膚が茶色くなり、硬く弾力を失います。

皮膚の老化につながっていきます。

頭皮が紫外線を浴びるとどうなるか

まず、頭皮の一番外側にある角質層がダメージを受けて保湿機能が落ちると、
肌の水分が奪われて乾燥が進みます。

肌の一番外側になる角質層は、細胞が煉瓦のように積み重なって頭皮を隙間なくカバーしています。
角質層によって、外部刺激から体を守っています。
これが「角質のバリア機能」です。

角質層が紫外線でダメージを受けると、ダメージを回復させるために古い表皮を垢（あか）としてはがします。
頭皮だとフケにつながります。

頭皮は次々と新しい細胞を押し出すのですが、
保湿機能が十分に整わないまま送り出してしまうので、
結局水分不足の状態が続くことになります。

水分が不足し続け、頭皮は乾燥し、角質層が剥がれ続けるため、
表皮に隙間があき、バリア機能を果たすことができません。

バリア機能が低下して刺激が入り込みやすくなり、これまで特に気にならなかった些細な刺激にも
敏感に反応して肌荒れやかゆみなどが起こります。

また、逆に角質層が紫外線の侵入を防ぐために厚く硬くなり、頭皮がゴワゴワになることもあります。
古い角質がはがれ落ちにくくなり、角質が堆積して、ターンオーバーをしなくなるのです。
この現象を「角質肥厚」といいます。

バリア機能の低下も、角質肥厚も、頭皮が健康な髪を育むのを妨げます。
抜け毛・薄毛につながりやすくなっていきます。

女性の薄毛予防！頭皮の紫外線対策はどうすればいい？

頭皮の日焼けを防ぐには、まずは帽子や日傘で日光を防ぐのが一番。
日傘もＵＶカット率の高いものを選び、外出の時には欠かさないことです。

そして、紫外線を浴びた頭皮には、しっかり保湿をして、速やかに元の状態に戻してあげるよう、

日焼けした肌には保湿が大切。顔なら化粧水で熱や炎症が治まるように保湿をしてあげますよね。

顔と同じように、日ごろから保湿ケアをしてあげることです。

頭皮の保湿に最適なエッセンスで女性の薄毛を予防する
日焼けから髪が薄くなるのを防ぐには、
育毛効果もあり、保湿効果、頭皮の血行促進と正常化を図れるものが一番です。

保湿力の高い頭皮エッセンスで、日焼けした肌の状態を速やかに元に戻してあげるといいんですね。

顔につけるのと同じ化粧水を頭皮につけている方もいるようですが、

頭皮は普通の肌とは異なった環境なので、頭皮専用のものを使うのが一番です。

ＣＡ１０１の頭皮用エッセンスは、雑誌でも頭皮のＵＶケア商品として取り上げられたほど。
紫外線を受けた頭皮のケアにも最適です。

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