女性の薄毛改善。キレイで豊かな髪を取り戻すために・・・。

年齢を重ねるとともに、当たり前にあると思っていた髪の毛がどんどん衰えてきている・・・。

これって、どうしようもないことなの？って、思ってしまう私タチ40代女性。

でも、絶対あきらめないでほしい。
豊かでキレイな髪を取り戻すことは、自宅で簡単なお手入れで実現できるんです！
私も、自宅のケアで、薄毛を改善してきました。このサイトでは、女性の薄毛の原因から、抜け毛を防ぐ方法、薄毛を改善した具体的な方法、薄毛を目立たなくする髪型など日常のテクニックまで、私が調べて実践した方法を全部公開しています。同じ悩みをもつあなたのお役に立てますように。

**自宅でできる抜け毛・薄毛ケア**

女性の薄毛は正しいケアで改善できます。できることから始めましょう。
・シャンプーの選び方	・育毛剤の選び方
・育毛のためのシャンプー方法	・頭皮のオイルクレンジング
・ドライヤーの使い方	・頭皮の日焼け　ＵＶケア
・整髪料の落とし方

**薄毛を隠す髪型のコツ**

女性の薄毛をひとまず隠したい！という方はこちらからどうぞ。
・薄毛を隠して若く見せるコツ！	・頭頂部の薄毛を隠す髪型
・薄毛が目立たない髪型のポイント	・前髪の薄毛を目立たなくする髪型
・薄毛を隠す！簡単ヘアアレンジ	・初めてのウィッグ
・ドライヤーでボリュームアップ	・女性向けの増毛

**女性の薄毛を食事や栄養素で改善**

薄毛改善は体の中から。食生活も見直してみましょう。
・薄毛の原因になる食べ物	・サプリメントの選び方
・薄毛を改善する栄養素	・薄毛を悪化させる食事
・女性の薄毛改善お料理レシピ

**こんな症状に要注意！薄毛の兆候**　　

こんな症状があったら薄毛進行の前兆かもしれません。早急にお手入れを！
・髪のうねり	・乾燥性のフケ
・アホ毛	・過剰な皮脂
・髪がやせる	・頭皮が透ける
・頭皮がヒリヒリ	・頭皮の赤み
・抜け毛の毛根の異常	・頭皮がかたい